5 Técnicas de PNL de Hélio Couto para Construir Autoconfiança

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[{"selector":"#anim-c8ff7dea-327b-4766-ba27-c0306319e045","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Técnica 1: Âncoras Positivas Crie associações mentais positivas para momentos de confiança. Reviva emoções de sucesso em situações desafiadoras.

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Reprogramação Mental Técnica 4: Autoafirmações

[{"selector":"#anim-520ab8c5-9a3c-4dbd-aa23-85870c9358ec","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Utilize frases positivas no presente. Reforce pensamentos de autoconfiança e valor próprio diariamente. Saiba mais

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Transforme Sua Vida com PNL

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